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| Pseudo : | joscorse |
| Age : | 69 |
| Ville/dept : | ponte leccia ,20218 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 9,8 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu 9.8 kg en deux mois, j'ai suivie le regime sans écart, je n'ai pas mangé beaucoup de feculent, du moins pas tous les jours. J'ai fait beaucoup de marche, 4 km les deux premières semaines, ensuite 8 km, puis 10 km et depuis deux jours 12 km en marche rapide 5.5km/h.
Je n'ai pas souffert de la faim et surtout je n'ai pas grignoté entre les repas ce qui était chez moi la pire de mes habitudes. mon objectif est de 72kg je l'ai presque atteind et je voudrais apres continuer et en perdre encore 6kg mais en prenant mon temps et en continuant le sport."
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.