Pseudo : | alain5962 |
Age : | 63 |
Ville/dept : | 59910 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 12,8 kilos au total ! |
"J'ai découvert avec l'équipe et les conseils de Jean-Michel Cohen, la méthode que je recherchais depuis longtemps : je voulais changer mon alimentation et mon mode de vie.
J'ai découvert un accompagnement toujours positif et jamais infantilisant. J'ai appris à maintenir au réfrigérateur les produits qui me conviennent, recomposer mes repas et surtout je vis normalement.
Pouvoir inscrire cette démarche dans le long terme est un élément essentiel. J'ai apprécié la praticité et le parler vrai de Jean-Michel Cohen. Je vous réserve les photos "avant et après" pour quand j'aurais atteint mon objectif : 100 kg (et même peut-être 96 kg pour avoir la fierté d'oublier la qualité d'obèse que je traîne depuis l'enfance. M E R C I."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.