Témoignages minceur

nadette12_2 a perdu 2,3 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : nadette12_2
Age :
Ville/dept : 12270
Kilos perdus : J'ai perdu 2,3 kilos au total !

"Bonjour,

C'est dur mais motivant. Des facteurs non mesurables avant cette perte de poids interfèrent ce qui ralentit le processus(ménopause, dépression, stress, arrêt de l'activité sportive sur avis médical d'où une sédentarité)."




Commentaires

  • isabelle60200 (COMPIEGNE, 60)
    Posté le 17-09-2015 à 17:41
    bonjour Nadette12_2,bravo pour tes kilos perdus.
    Tu as commencé quand ?
    Moi aussi j'ai des problèmes de dépression de stress et c'est ce qui a jusqu'aujourd'hui ralenti mes différents régimes testés. J'espère que celui-ci sera le bon . J'ai commencé lundi et pour l'instant la motivation est là. J'ai hate de monter sur la balance samedi matin et de prendre les mensurations pour voir le résultat d'une semaine.
    J'ai repris mon travail à temps plein depuis le 11 septembre alors pour le sport c'est dur par manque de temps. Mais je marche pas mal (pour aller au travail, sortir mes chiens) et je monte mes 3 étages (pas d'ascenseur).
    Voilà pour moi alors je te souhaite bon courage pour la suite
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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