Témoignages minceur

"Je vais continuer à bien équilibrer mes repas de façon à ne pas reprendre de poids" : NicoleRibotteau a maigri de 6 kilos et s'est stabilisée avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen!

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Pseudo : NicoleRibotteau
Age : 84
Ville/dept : Fouquebrune ,16410
Kilos perdus : J'ai perdu 6 kilos au total !

"Bonjour,

Je tiens à témoigner toute ma reconnaissance au Dr Jean-Michel Cohen car, grâce à son régime j'ai retrouvé ma ligne de jeune fille. En effet, au bout de 3 mois, avec un niveau calorique à 1800 kcal j'avais atteint l'objectif que je m'étais fixé à savoir - 5 kg.

En suivant ce régime je n'ai jamais eu la sensation de faim, au contraire, je mangeais d'avantage mais différemment, j'ai beaucoup apprécié d'utiliser toutes sortes de condiments qui donnaient aux aliments une saveur particulière.

Après 8 mois mon poids est stationnaire bien qu'il m'arrive de faire des écarts (repas au restaurant ou en famille ou bien entre amis). Je vais donc continuer à bien équilibrer mes repas de façon à ne pas reprendre de poids.
Encore merci."




Commentaires

  • benouille (44)
    Posté le 30-09-2015 à 14:41
    Bonjour, j 'en suis à mon 3e jour , j 'ai 60 ans et 5 kgs à perdre , ménopausée et tout ce qui va avec... .marre des régimes nuls ..je me suis .décidée et très motivée ; la méthode à l air facile à suivre et équilibrée. A suivre..Bon courage :)
  • a_jojo (91)
    Posté le 21-09-2015 à 17:02
    Josette 91070 Bonjour je commence aujourd'hui mon régime j'ai 6kl a perdre j ai peur de ne pas arriver a les perdre. Je vais vraiment bien le suivre .,a bientôt
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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