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| Pseudo : | catherinef60 |
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J'ai commencé le programme menceur hier
Je croise les doigts
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Bonne journée !"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
j ai commencé le 29 mais finalement le début était ce matin
j ai perdu 300 GM c est pas mal car j avais fait mes courses avant de m inscrire, les laitages étaient tous lait de chèvre et brebis lait entier: finalement je trouve que cela n est pas trop difficile moi qui craquait très souvent depuis que je suis malade et que j ai dû arrêter mes activités plaisir
et vous comment avez vous supporté le régime?pas trop difficile?
voulez correspondre avec moi cela nous aiderai
comme vous êtes plus jeune que moi vous allez perdre plus vite ah!je ne vous ai pas dit mon âge79 ans que cela ne vous fasse pas peur je n aime pas radoter; bonne journée.
je suis dans le même cas , 85 kg et je voudrais en perdre 15 . cela fait 3 semaines à 1400 cal et j'ai perdu 3,7 kg . Je n'ai pas faim mais j'ai peur de ne pas tenir car je dois renoncer à une sorte d'anarchie alimentaire où je mangeais tout ce dont j'avais envie et surtout buvais du vin . On va voir si je tiens , c'est plutôt mental car le vin m'aide le soir à me calmer et surtout à ne plus trop penser car je suis veuve te mon mari me manque beaucoup . Le plan est bien fait , il me semble équilibré et je n'ai pas de fringale . Courage à toi , j'espère que tu atteindras ton objectif , c'est évidemment agréable de retrouver une image de soi. Aidons nous . Mimence
c'est ma 3ème semaine et vraiment je me demande si je vais tenir car c'est plus mental que physique . Le programme est bien fait , complet et je sais que si je le suis je serai en bien meilleure condition physique ..
Auriez-vous des trucs pour diversifier le programme car moi je fais toujours la même chose .
Mimence *-:)
moi je commence aujourd hui j ai 18kg a perdre on se suis
courage a bientot ;)
moi aussi j ai commencé hier
j espère que cela va marcher hélas j ai fais mes courses samedi comme d habitude
tous mes produits laitier ont 20% de m gr
j ai 8kg a perdre
bon courage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.