Pseudo : | MAZU |
Age : | 71 |
Ville/dept : | 69330 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6,6 kilos au total ! |
"Bonjour,
C'est la première fois que je faisais un régime et j'ai trouvé le programme très facile à suivre, j'ai complètement changé ma façon de m'alimenter, je mangeais rarement des légumes et je mettais du beurre et de l'huile dans chaque préparation, alors qu'on peut très bien cuisiner sans matière grasse ou très peu !
J'ai recommandé à mes amies qui avaient du poids à perdre ce programme. Je souhaitais perdre 5 kg j'en ai perdu 6.6 kg, j'ai aujourd'hui plein de recettes sympas et très bonnes.
Un grand merci à Jean Michel Cohen et à son équipe ! "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.