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| Pseudo : | paty2707 |
| Age : | 66 |
| Ville/dept : | 5070 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 5,6 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je suis très contente du régime Cohen. J'ai perdu 5.6 kg sur 2 semaines et je suis plus que ravie. Je n'ai vraiment pas la sensation de faire un régime. Je mange à ma faim et si j'ai un creux malgré mes 1400 Kcal je prends de la soupe faite maison pour calmer mon estomac.
Je ne respecte pas les menus établis mais je joue beaucoup avec les équivalences et j'aime bien épicer mes plats ce qui donne de la saveur aux aliments. J'écoute les sessions de Jean-Michel Cohen et les vidéos avec pleins d'astuces. C'est très important. Par conséquent, je crois plus au moins avoir compris la méthode mais je pose toujours des questions à la diététicienne Lucie.
Je la remercie aussi car elle répond très bien et en détail à mes questions car étant Belge, je n ai pas les mêmes marques d'aliments que vous en France. J'ai également appris à aimer la marche alors que je ne suis pas sportive. Et surtout le plus important, je ne me culpabilise plus si je suis allée au restaurant avec un écart car je sais que je peux rattraper après.
Donc je vis même si je n'ai perdu que 400 gr cette semaine. Vouloir c'est pouvoir mais j'y arriverai le temps qu'il faudrat ! Je vous souhaite à tous et toutes de vivre votre régime comme un jeu agréable.
"
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.