Pseudo : | marie1970-03 |
Age : | |
Ville/dept : | 46250 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Tout va bien, - 2.9 kg en 12 jours, je n'ai jamais mangé autant de choses, ça me force à cuisiner, réfléchir à l'avance ce que je dois faire pour le lendemain, que d'habitude je regardais le frigo et je mangeais ce qui avait. C'est à dire n'importe quoi.
Je regarde tout les jours mon ordi, ce que me dit le coach, j'imagine un gros balaise qui va me tirer les oreilles si je dérape, moi personnellement c'est ce qu'il me faut (lol) alors bon courage à tous !
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.