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| Pseudo : | karapate27 |
| Age : | 87 |
| Ville/dept : | Ste Marguerite de l'Autel ,27160 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 2,7 kilos au total ! |
"Bonjour,
Ce n'est pas un résultat spectaculaire. Ce qui me satisfait c'est que je suis invitée souvent donc je suis tentée mais je résiste et je sais que si je dépasse le "permis" je ne grossis pas et je continue à maigrir parce que je peux équilibrer mes dépassement par un repas moins calorique (pas de dessert, pas de fromage ou pas de repas du tout le soir).
Je continue à respecter le programme mais j'utilise les équivalences. J'ai changé mes habitudes : je prends une entrée, un plat, un laitage, un fruit et beaucoup de légumes.
J'espère arriver à conserver ce programme toute ma vie... Merci, merci de vos conseils. Karapate27"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.