Pseudo : | patym |
Age : | 58 |
Ville/dept : | 14123 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4 kilos au total ! |
"Bonjour,
Depuis 7 semaines j ai perdu 4 kg ; j ai 48 ans et je mesure 160 cm ; mon objectif est de perdre encore 1 kg. Je suis super contente car en plus j'ai été invitée et je suis allée au restaurant et malgrès cela j'ai quand même perdu.
C'était un peu dur la première semaine mais ensuite avec les menus et les équivalences je me suis bien habituée à préparer mes repas. Je compte 500 g par semaine donc normalement dans 2 semaines j'aurais atteint mon objectif .
Je le recommande vivement.
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.