Pseudo : | bouco28 |
Age : | 64 |
Ville/dept : | serville ,28410 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9 kilos au total ! |
"Tout d'abord merci à toute l'équipe pour nous aider à perdre du poid et rééquilibrer nos repas.
La 1ère semaine a été assez difficile notemment pour le grignotage, mais après les bons conseils de nos coachs tout s'est fait naturellement.
Reprise de la marche quotidienne (au moins 5000 pas p/j ) reprise des escaliers et descente du bus 3 stations avant l'arrêt prévu !
Les essouflements ont disparus, que du bonheur et rentrer de nouveau dans le jean fétiche ça aussi c'est très motivant. Le plus gros a été fait, encore quelques semaines et j'espère en avoir fini avec le régime."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.