Pseudo : | MademoiselleBea |
Age : | 58 |
Ville/dept : | 13560 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 1,3 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je termine ma deuxième semaine avec 1,3 kg de perdu. Je suis super contente. Je n'avais pas perdu au cours de la première semaine car je n'étais pas chez moi et ça a été un peu compliqué de suivre le régime.
Mais là je suis ravie, les efforts payent ! Je ne peux pas dire que j'ai eu faim mais par contre une sensation de manque pour certains aliments que j'adore et que je mangeais en grande quantité (pain, fromage, chocolat...).
Par contre, en diminuant les portions et en arrêtant le grignotage, je me suis sentie rapidement moins "lourde" et surtout de plus petites rations me suffisent maintenant. C'est cool !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.