Pseudo : | marieuc |
Age : | 72 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4,3 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu du poids sans contrainte, avec des écarts car beaucoup de sorties chez les amis... Quelques restaurants mais une perte de 4 kg en 4 semaines, je continue mes objectifs : encore 8kg en moins il me semble qu'en mars 2016 je serai dans le poids idéal. "
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Commentaires
Super pour la perte de poids!
Bon courage Myriam! La motivation est importante mais vous allez y arriver!!
Bravo pour votre perte de poids ! c´est chouette!
je pèse environ 69kg et aimerais perdre 7 kilos. Je commence le programme ludni 09/11/2015.
D´après le programme, je pourrais attendre ce poids pour la mi-décembre:-)
je suis á la recherche d´une personne motivée. Accepteriez vous que nous nous entraidons?
Merci pour votre retour et bon courage pour la suite de l´aventure! :)
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.