"Tout est fait pour faciliter le parcours." : Mouchka34 a maigri de 8 kg avec Savoir Maigrir
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Pseudo :
mouchka34
Age :
71
Ville/dept :
34410
Kilos perdus :
J'ai perdu 8 kilos au total !
"Bonjour,
Je suis contente de m'être abonnée à ce régime, non ce n'est pas le mot. Je dirais plutot rééducation nutritionnelle. Je mange bien et copieusement, en tout cas pour moi qui n'ai jamais été une grosse mangeuse. Les menus, les recettes, les listes de courses, sans parler du forum et de l'aide des dieteticiennes, tout est fait pour faciliter le parcours.
Mon problème c'est la persévérance: au moindre repas de famille, je lâche la bride à ma gourmandise. Et à chaque fois je me dis, c'est pas grave, on continue à rester sur la bonne voie.
Oui, mais non ! Je dirais quand même que sans mon irregularité, j'aurais perdu plus de poids, sans faim et sans privation excessive.
Je garde précieusement mes plans de repas, mes bonnes habitudes acquises au cours de ces mois. Je vais continuer, sans nul doute, à combattre mes kilos et mes envies de sucre.
Je suis ravie quand même quand on me dit à quel point j'ai changé, degonflé.
Merci mr Cohen, et courage à vous qui vous inscrivez maintenant. Juste un mot pour gagner : la persévérance ! C'est justement ce qui m'a manqué !"
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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Disclaimer
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.