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| Pseudo : | hanna_amour |
| Age : | 69 |
| Ville/dept : | 30130 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 1,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé le lundi 2 novembre , et j'ai perdu 1.5 kg.
Je n'ai pas l'impression de faire un régime , pour moi cela reste assez simple et peu frustrant, la seule difficulté que je rencontre reste l'exercice physique.
J'avoue qu'en dehors de la danse que je pratique une fois par semaine pendant 1h30 j'ai du mal à me motiver !!!! J'essaie mais je ne dépasse jamais le quart d' heure (sauf lorsque je fais une marche 1 fois par semaine).
c'est pourquoi j'aimerai essayer le jeun 16h pendant 2 semaines consécutives .
Je n'utilise pas le forum car je n'aime pas trop me raconter .
Je garde le moral et je suis toujours aussi motivée
"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.