Pseudo : | mamino26 |
Age : | 80 |
Ville/dept : | st vallier ,26240 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Avec un poids de 77kg j'étais très mal dans ma peau. Aujourd'hui j'ai déjà perdu 5 kg, et même si cela n'est toujours pas assez pour moi car je suis de petite taille et bien je garde la motivation.
J'ai bien changé ma façon de manger mais le moindre écart et la balance remonte. C'est perturbant mais je me motive et j'espère bien réussir ce défi.
Merci
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.