Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : CINDY1979 a maigri de 7,5 kilos !

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Pseudo : CINDY1979
Age : 46
Ville/dept : ANNOEULLIN ,59112
Kilos perdus : J'ai perdu 7,5 kilos au total !

"Bonjour,

Au départ, je perdais 1 kg par semaine, sauf la 1ère où j'ai perdu 1,5kg. Ensuite, j'ai eu une semaine sans perte de poids et maintenant, je perds 500 g par semaine.

En tout j'ai perdu 7,5 kg en 7 semaines. Je suis donc très satisfaite car en plus de perdre du poids je reprends plaisir à manger sainement.

Je sais que ce sera long de perdre 30kg en tout mais je sais aussi que c'est le seul moyen de ne pas reprendre car c'est un nouveau mode d'alimentation à garder toute notre vie.

Bonne journée"




Commentaires

  • quentinlea
    Posté le 23-11-2015 à 09:34
    Bonjour
    Je viens de commencer le régime, j'ai 6 kgs à perdre mais je viens de perdre 17 kgs en 1 an avec le régime identique à celui de 1400 calories donc je sais que ça marche, il suffit de beaucoup de volonté je suis en train de faire celui sans féculents et fromage pour redémarrer la perte de poids donc je suis confiante bon courage à toutes.
  • PapillondeLune33 (33)
    Posté le 22-11-2015 à 21:00
    Bonjour,

    merci pour ce témoignage. moi je suis au tout début. Je commence demain, j'ai 10 kg à perdre et je me dis que au vue des témoignages comme le votre ça va le faire. Merci :)
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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