Témoignages minceur

''Encore quelques efforts mais à vrai dire pas de contrainte'' : - 19,3 kilos pour Sylvie-15_2 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : sylvie-15_2
Age : 78
Ville/dept : FIQUEFLEUR EQUAINVILLE ,27210
Kilos perdus : J'ai perdu 19,3 kilos au total !

"Presque 20 kg en moins ce matin, j'en suis très heureuse. Encore quelques efforts mais à vrai dire pas de contrainte.

Je me sens tellement mieux maintenant que votre plan alimentaire, docteur, a été suivi avec plaisir. Il y a des choses de tous les jours que je ne pouvais plus faire moi-même, par exemple : me couper les ongles des pieds, mettre certaines chaussures, etc. Mais c'était le quotidien de tous ceux et celles qui, comme moi, avaient un excès de poids important.

Merci encore pour votre aide et bien que je ne sois plus très jeune, il n'est jamais trop tard !!!! A bientôt. Sylvie "

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Commentaires

  • danielle_28800 (28)
    Posté le 19-01-2016 à 08:54
    trop bien je sais que ce programme fonctionne très bien, l'ayant fait il y a environ 4ans.je n'ai pas fait la stabilisation correctement, résultat tout repris ;réinscrite , nouveau départ depuis hier, 16 janvier. Ne pas oublier le conseil de M.JM Cohen, une personne qui suit un régime doit se surveiller tout le temps. ;)
  • myrabellissime (vengeons, 93)
    Posté le 13-01-2016 à 21:18
    bravo, 68ans je dois perdre 25kg. la 1ère semaine se passe bien, ce qui me préoccupe: le visage n'est-il pas marqué et ride avec une perte de poids importante?
  • brunia (metz, 57)
    Posté le 07-01-2016 à 18:30
    Je te félicite et je suis persuadée que tu vas y arriver.

    Courage et motivation en même temps
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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