Pseudo : | berthe07 |
Age : | 60 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 1,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Pour le moment je suis contente de la perte même si elle n'est pas phénoménale , car je n'ai pas respecté à la lettre (loin s'en faut) les plans de repas, toutefois je m'en suis tenue très proche en adaptant avec mes réserves du frigo !
Je travaille dans une petite épicerie de village et je récupère beaucoup de nourriture que je dois adapter du coup. Je vais tenter cette semaine de m'approcher plus près des plans de repas et voir la différence, j'en suis sûre !
De plus j'ai eu un gros "problème " cette fin de semaine : repas de Noël en avance dans la famille qui vit loin, donc pas trop basses calories tout ça !!! Mais je reste confiante
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.