Pseudo : | lamomedu75 |
Age : | 76 |
Ville/dept : | 39380 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6,1 kilos au total ! |
"Bonjour à tous,
A cause de la cortisone que je prends chaque jour et depuis plusieurs années, j'ai pris beaucoup de poids. Les dernières photos de vacances m'ont fait réagir. A 75,5 kg en septembre 2015 je pèse aujourd'hui 69,2 kg. J'ai perdu 6,3 kg depuis le 26 octobre 2015, mais mon objectif est de perdre 15 kg.
Je me sens beaucoup mieux, j'ai retrouvé une dynamique qui m'avait quittée ainsi qu'une meilleure image de moi-même. J'ai trouvé le programme idéal, à savoir celui du Dr Jean-Michel Cohen. Ce n'est pas contraignant, il n'y a pas de carence et l'on n'a pas faim.
Je n'avais aucune activité maintenant je marche entre 30 et 45 mn par jour.Tout le monde peut suivre ce programme, je Remercie JM Cohen chaque jour car il a su comprendre ce que les gens en surpoids ou obésité ressentent. "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.