Pseudo : | vivi0158 |
Age : | 67 |
Ville/dept : | La Motte du Caire ,04250 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2 kilos au total ! |
"En fin de première semaine, j'ai perdu 2 kg puis en début de 2ème semaine, j'ai repris 500 gr... que je n'ai pas perdu durant cette 2ème semaine. Certes, j'ai fait un tout petit écart dimanche dernier mais après j'ai bien suivi le régime.
Tous les jours je pratique 1h30 à 2h de sport (natation, marche, aquagymn, abdo/fessiers). Allez , on se motive et on continue avec la 3ème semaine en restant positive. "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.