Pseudo : | alainc |
Age : | 71 |
Ville/dept : | larche ,19600 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je m'appelle Nanar, j'ai 61 ans et je suis à la retraite depuis 7 mois. Je mesure 170 cm et je pesais 86 kg. J'ai fait du sport étant jeune, du judo, du rugby puis un peu d'aviron, de vélo, de la musculation.
J'avais un travail physique et je mangeais bien et surtout les 3 ème mi temps avec la bière, j'adore... Mais je prends tout sur le ventre donc taille de pantalon 48. J'étais essouflé à vélo et en montée c'était de plus en plus dur. J'ai donc pris une résolution depuis le début novembre de suivre le regime Cohen et les resultats sont la : -7kg et je retrouve la forme et les tailles en moins. Je revis merci"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.