Pseudo : | Rafael-20 |
Age : | 68 |
Ville/dept : | Saint SAULVE ,59880 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 19 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu près de 20 kg en 5 mois, et je me sens rajeunir, j'ai retrouvé une souplesse que j'avais perdu.
J'ai décidé de perdre du poids car j'étais mal à l'aise, et je commençais à avoir des douleurs dans les genoux.
Et puis je l'avoue, je suis gourmand. Aussi, quand j'ai vu que l'on pouvait maigrir en se faisant plaisir : je n'ai pas hésité. C'est facile quand on aime tout.
Je souhaite atteindre mon objectif qui est 95 kg
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.