Pseudo : | souve |
Age : | 49 |
Ville/dept : | 87800 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 0 kilos au total ! |
"Bonjour à tous,
Chaque début d’année commence par de bonnes résolutions. Certains veulent arrêter de fumer,d'autres ce mettre au sport en s’inscrivant dans une salle de gym. Moi je ne fume pas et je n'ai pas les moyens financiers pour souscrire un abonnement en salle (qui je pense sont hors de prix). Bref.
En ce qui me concerne, ma bonne résolution de 2016 est d'être heureuse et de refaire ma vie. Mais comment faire lorsque l'on ne se sent pas bien dans ses baskets ?
Après plusieurs régimes j'ai décidé de tenter une approche différente, sans frustration. Je suis très très gourmande. Alors voilà je commence lundi, je fais tout pour m'organiser : liste des courses suivant les menus et le plan alimentaires hebdomadaires.
J'ai besoin de vous pour m'encourager . "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.