Pseudo : | manue272 |
Age : | 53 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé lundi 4 janvier. Tout se passe bien pour l'instant en général. Je n'ai pas faim mais quand ça arrive, je bois de l'eau plus qu'avant et je mange un fruit et des fois je bois un café.
Je fais un peu plus de sport sinon la motivation est là. J'ai perdu un peu plus que 3 kg en fait c'est 3,1 kg.
A bientôt
Manue272"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.