Pseudo : | lamamif |
Age : | 81 |
Ville/dept : | 78000 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,6 kilos au total ! |
"Bonjour,
Après 2 semaines : -2.6 kg, c'est bien. Mais est-ce que ça va durer ?... Je tiens le coup car il faut aller bien plus loin. 1er objectif : - 10kg. Après, si j'arrive à ce 1er but je verrai pour stabilliser quitte à reprendre une 2ème phase de "régime".
Je sais par expérience que tenir sur la longue durée est le plus dur, quoique... sans doute s'habitue-t-on à une nouvelle alimentation. Est-ce la bonne méthode?
J'aime beaucoup votre site. Même si parfois un peu "redondant" on peut se raccrocher à plein de choses. Il y a quantités d'infos, de solutions. Je ne suis pas une "tchateuse"... mais sait-on jamais ! Bon week-end."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.