Pseudo : | zenitude58 |
Age : | 67 |
Ville/dept : | BAGNEUX ,92220 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7,7 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je suis toujours en pleine forme voire même mieux qu'avant le commencement de "Savoir Maigrir" qui pour moi ne correspond absolument pas à un régime. Je n'ai aucune frustration puisque les week-ends je me fais plaisir avec mon mari ou mes amis et je fais juste attention le lundi pour revenir dans la norme, juste en supprimant mes féculents sur un jour et tout revient comme avant.
Aujourd'hui je suis très proche de mon deuxième objectif à savoir atteindre 64 kg et non 66 kg comme je le souhaitais au début. Il est vrai que les deux derniers kilos sont un peu plus long à disparaître mais cela n'est pas bien grave car j'ai le sentiment d'avoir en même temps commencé le programme de stagnation. Je crois que le plus important est d'avoir la volonté et le moral et surtout le désir de parvenir à son objectif. Je suis pour le moment sur la bonne voie.
A très bientôt de vous compter la suite."
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Commentaires
Je suis tout à fait d'accord avec vous. Moi je suis le programme savoir maigrir depuis 12 semaines et j'ai perdu 10,4 kgs
j'ai encore du chemin à faire mais maintenant je suis sûre que je vais arriver au but fixé (encore 4/5 kgs à perdre)
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.