Pseudo : | franclaco |
Age : | 28 |
Ville/dept : | 63830 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 12,5 kilos au total ! |
"Bonsoir,
Ma perte de poids à été très rapide au départ avec 1.5 kg par semaine. J'ai débuté le 19 novembre 2015, cela fait une perte de 12.5 kg. Le bien être est au rendez-vous, j'ai beaucoup utilisé le tableau des équivalences, peu de sport pas trop de temps, consommation d'eau de 1.5 litre minimum.
J'équilibre mes repas au mieux , il vrai que maintenant la perte va moins vite mais cela est normal. Je ne souffre pas trop de sensation de faim. Mon objectif est d'arriver à 88 kg je me donne le temps. Je faisais de l'hypertension, maintenant impeccable. Je ronflais : terminé, c'est que du bonheur . "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.