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| Pseudo : | gardian |
| Age : | 76 |
| Ville/dept : | AVELIN ,59710 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 5 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé le 1er février à 110 kg et ce matin la balance affiche 105 kg. 5 kg perdu en 2 semaines, c'est formidable. J'ai suivi scrupuleusement le programme à 1600 calories et je me suis obligée à avoir chaque jour une activité physique (en ce moment c'est le vélo d'appartement) d'au moins 50 min à 1 heure.
La semaine prochaine je vais essayer de faire des marches à l'extérieur en plus du vélo, si le temps dans le Nord le permet.
Le programme "Savoir Maigrir" répond donc pleinement à mes attentes même si je pense que dans les semaines à venir l'amaigrissement hebdomadaire ne sera pas si important mais je crois aussi fermement que cette méthode doit s'accompagner d'une activité physique assez soutenue et journalière.
Je dispose de temps car je suis en retraite.
Bon courage à vous tous.
Cordialement
"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.