Pseudo : | qline |
Age : | 71 |
Ville/dept : | 84400 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,3 kilos au total ! |
"Bonsoir,
Départ difficile mais voilà, c'est parti ! J'espère atteindre mon poids de forme en avril, j'ai déjà réussi mais cce n'est pas toujours facile. Je fais beaucoup de marche (ballade avec mes chiens) eux aussi ils sont heureux.
"
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Commentaires
je reviens de faire une marche de 60mn , le temps n'est pas froid du tout donc très agréable pour moi et mon chien !
je suis a ma 5ième semaine de régime , cela se passe bien . Les repas sont faciles à faire et je n'ai pas du tout faim . j'espère que samedi la balance révélera si j'ai perdu un peu de poids . perdu 3kg en 4 semaine , bon courage à tous
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.