Pseudo : | DYNAMO |
Age : | 57 |
Ville/dept : | Paris ,75017 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé avec une super motivation et résultat la balance a affiché 3 kg en moins en 3 semaines, du jamais vu. Mais les invitations ont commencé et sur deux semaines, j'ai repris 1 kg.
Mais cette fois-ci, je suis bien décidée à ne pas lâcher l'affaire. La grande différence avec les autres fois, c'est que maintenant je ne me culpabilise pas et je me dis que ce n'est pas la première ni la dernière fois que ça va arriver.
Le principal pour moi c'est de garder à l'esprit le plan des menus et de le reprendre aussitôt. Je mettrai certainement plus de temps à perdre mais dans la durée ce sera très bénéfique pour moi car c'est le reflet de mon rythme de vie qui se dessine.
Pour rester davantage motivée, j'écoute et regarde les témoignages de celles qui ont beaucoup perdu et cela me motive énormément. C'est pour moi comme un bourrage de crâne de me dire que c'est possible.
Bon courage à tout le monde. "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.