Pseudo : | Mariecocachat |
Age : | 73 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7,8 kilos au total ! |
"Bonjour à toutes et en particulier aux participantes du défi.
Après ces deux semaines passées je viens vous souhaiter bon courage sur le chemin de la chasse aux kilos.
Ne pas baisser les bras s'il y a quelques écarts de régime, ils peuvent être rattrapés. Ne pas perdre des yeux l'objectif de la "pesée" une fois par semaine. Ne pas oublier de se mesurer car si pas perte de poids... il y a certainement des pertes en centimètres.
Bonne journée et @ bientôt pour de nouveaux défis... n'est-ce-pas Adrien !!! "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.