Pseudo : | sarabounette6 |
Age : | 36 |
Ville/dept : | 31300 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 0,5 kilos au total ! |
"Je n'ai fait aucun écart cette semaine et j'ai enfin supprimé le sucre dans mes boissons. Comme je ne peux pas me passer le matin de mon café sucré j'ai remplacer le sucre par de l'édulcorant tout en faisant attention à ne pas trop m'en servir. J'ai réintroduit le thé et les tisanes que je prends sans sucre. Je suis contente car je suis soutenue par mon conjoint qui suit aussi le programme pour m'aider à vaincre mes kilos. Le sport sera réintroduit quand j'aurai fini mes séances de rééducation suite à mon accouchement."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.