Pseudo : | eric8 |
Age : | 57 |
Ville/dept : | 1340 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4,8 kilos au total ! |
"Bonjour à tous,
J'ai commencé le 1er février, je pesais 110 kg et samedi à la pesée je faisais 105,2 (le programme en lui même est sympa ). Le soucis c'est le dimanche sans vouloir changer mes habitudes sociales : je n'arrive pas à dire non pour les invitations et "le craquage". Quand je vois tous les commentaires ça me motive pour continuer. Bon courage à tous"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.