Témoignages minceur

"Grâce à Jean-Michel Cohen et son équipe, j'ai perdu 8 kg." : Jojo_50 est passée de 76 à 68 kilos avec Jean-Michel Cohen

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Pseudo : jojo_50
Age : 75
Ville/dept : guerande ,44350
Kilos perdus : J'ai perdu 8 kilos au total !

"Bonjour,

Je termine mon année de régime, je suis très contente, je suis à la retraite depuis 5 ans et à l'époque je pesais 69 kg. Et doucement, mais sûrement je prenais des kilos. Grâce à Jean-Michel Cohen et son équipe, j'ai perdu 8 kg.

Mes amies admirent ma nouvelle ligne, je suis ravie, je n'essaie pas d'arriver à 65 kg, mon poids actuel me convient. Je faisais régulièrement de la piscine, mais elle est fermée pour 6 mois. Actuellement je ne fais que de la marche à pied, ce qui ne me convient pas. Au printemps et pour 2 mois nous partons en vacances aux pays du soleil, je pourrai faire de la natation et remuer d'avantage, j'espère perdre harmonieusement les kilos qui me restent à perdre.

Merci au Dr COHEN et à son équipe."




Commentaires

  • pepito38 (38)
    Posté le 08-03-2016 à 10:31
    bonjour , jojo_50 j'ai exactement les mm kilos à perdre et le mm poids de départ ,je faisais 69 kg au mariage de ma fille il y a 3 ans et petit à petit je suis arrivée à 77 voir 78 kg....... j'arrivais à perdre 1 kg par ci 1 kg par là que je reprenais ..... maintenant mm si je fais quelques écarts WK Petits enfants j'arrive toujours à reperdre se que j'ai pris mais aussi à continuer à perdre quelques 100 de gr ..... je me donne jusqu' au vacances d'été pour être au top et retrouver ma silhouette ..... j'en suis actuellement à 3.7 kg de perdu s'est encourageant malgré les écarts , je ne veux pas les perdre trop vite car on les reprends aussi très vite!!!!!!!!!!!!!!!!!! bon courage à toutes et tous :D
  • landrover32 (32)
    Posté le 29-02-2016 à 08:26
    bonjour 8kg en 1 an pour vous. cela m'encourage à poursuivre cette méthode jmcohen. j'ai commencé il y a 2 mois et j'ai perdu 3kg6. je fais parfois des écarts le we avec mon mari ou pendant les vacances scolaires avec nos petits enfants. mais j'ai réappris à m'alimenter et c'est déjà très bien. bonne continuation. carole
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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