Pseudo : | mireille24 |
Age : | 61 |
Ville/dept : | 86380 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9,6 kilos au total ! |
"Bonjour,
Depuis le début décembre j'ai perdu presque 10 kilos, encourageant car la vie sociale continue, je m'offre des petits plaisirs et surtout je garde les repas de famille.
Après 3 semaines de stagnation du poids, un jour je perdais, l'autre je reprenais, il s'agissait de 2 à 300 g voir 5 à 600 g au plus et puis depuis 3 jours c'est reparti, le principal pour moi étant de ne pas reprendre.
Les régimes je connais, très nombreux puisque prise de poids de 50 kilos suite à traitement hormonal pendant 29 ans. Je perdais 7 à 8 kilos au prix de gros efforts et j'en reprenais 10."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.