Pseudo : | henri_163 |
Age : | 76 |
Ville/dept : | adissan ,34230 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,1 kilos au total ! |
"Bonjour,
Cela fait 5 semaines que j'ai commencé le régime et j'ai perdu 5.1 kg. Je suis a 1600 Kcal. Il y a 2 semaines j'avais regrossi de 1 kg a cause de petites erreurs succesives et une baisse de motivation et suite à la reponse de ma coach à mes inquiétudes la baisse de poids a repris son cours et je suis encore plus motivé qu'avant.
La meilleure arme pour maigrir est la persévérance.
Bonsoir à toute la communaute."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.