Pseudo : | Caro1513 |
Age : | 54 |
Ville/dept : | 49480 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,9 kilos au total ! |
"Bonjour,
Bien perdu la première semaine -2.5 mais là ca devient difficile car j'ai du mal à passer la barre des 67 kg.... C'est plus long. Mais je vais continuer à tout bien respecter. Bon j'ai un peu peur ce week-end car c'est choucroute familiale !!!! Du coup j'ai peur que les efforts de cette semaine soit perdus. "
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Commentaires
Ne t'inquiète pas !! Profites de ton repas et fais toi une galette de rattrapage dès le prochain repas .
Tu verras qu en te faisant plaisir ( sans stress) tu ne perdras pas tes acquis ni ton sourire !! Pour moi ce weekend s est raclette samedi soir et j ai déjà planifié mon repas de rattrapage donc je stresse moins ... Bon weekend
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.