Pseudo : | babou47310 |
Age : | 95 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 0,5 kilos au total ! |
"Depuis Noel (67.5 kg) je tentais de perdre déjà mes kilos superflus et j'ai mis deux mois pour perdre 1.5 kg.
Mais depuis 3 semaines (66 kg lors de l'inscription) je suis le programme Savoir Maigrir et j'ai perdu presque 2 kg. J'en ai encore 7 à perdre pour atteindre le poids que je désire.
Je sais que maintenant je suis sûre d'y arriver et surtout de ne pas reprendre mes kilos grace à toutes les aides prodiguées."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
Je suis à peu près dans la même configuration que vous (âge et poids de départ) et votre cas me donne espoir d'arriver à mon but qui est de perdre une petite dizaine de kilos.
Je croise les doigts et je veux absolument appliquer les consignes sans pour cela suivre les menus à la lettre mais en respectant les équivalences.
Marlène
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.