Pseudo : | chrisruedeparis |
Age : | 77 |
Ville/dept : | LA TOUR DE SALVAGNY ,69890 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,2 kilos au total ! |
"2.2 kg en 15 jours c'est pas mal... Je pensais perdre un peu plus !!! Mais la fin de la première semaine, j'ai eu un dîner entre amis le vendredi soir et un second en fin de deuxième semaine.
De nouveau un dîner entre amis le samedi soir. J'ai bien sûr "réctifié le tir" en rattrapant les excès.
Donc je suis plutôt satisfaite de ma perte de poids. J'ai un peu de mal à suivre à la lettre les exemples de repas préconisés. "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.