Pseudo : | annick91540 |
Age : | 78 |
Ville/dept : | FONTENAY LE VICOMTE ,91540 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9,5 kilos au total ! |
"Bonjour de mon côté,
J'ai fini mon régime sur 1 an. J'ai commencé le 16mars 2015 et mon régime finissait le 13 mars 2016. Mais je me suis réinscrite au programme car je n'ai pas tout perdu. Je n'ai pas eu de problèmes pendant 9 mois à perdre tout ce que j'avais a perdre.
Hors il me reste encore 2 bons kilos a reperdre mais c'est plus dur actuellement : je suis a 1200 calories et ça me va très bien.
Mais avec une équipe de diététiciennes et le docteur Cohen à qui je fais confiance on y arrivera et on peut y arriver. Et puis avec les groupes, on arrive à se motiver car ce n'est pas toujours facile mais je conseille ce site car on apprends beaucoup de choses. Déjà à cuisiner differemment et c'est bien
Les vidéos que je regarde moi de mon côté, je suis arrivée a perdre mes kilos que j'avais. Au niveau santé, je respire mieux, etc."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.