Pseudo : | cristo53 |
Age : | 64 |
Ville/dept : | chemazé ,53200 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 13,6 kilos au total ! |
"bonjour à toutes et tous,
heureuse de mon parcour AVEC 13 kg 600 perdus en six mois, sans avoir faim grâce à Jean-Michel Cohen et tout ses conseils... Merci merci J-M Cohen !
A 54 ans il faut faire attention... Il me reste quelques kg pour atteindre mon objectif de 65 kg... "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
c'est 'à la cinquantaine il faut faire attention à soi c'est très important pour nous les filles être bien dans son corps c'est être bien dans sa tête
moi je ne les ai pas encore mais j'espère qu'à 50 ans j'aurai acquis toutes les règles alimentaires, sportives et bien être (il ne faut pas l'oublier aussi ) grace au programme savoir maigrir
tout ces efforts ne sont pas faciles mais nous y arriverons toutes et tous
bon courage ;)
j'aimerai réussir comme vous je viens des commencer
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.