Pseudo : | Dodo36 |
Age : | 63 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4,6 kilos au total ! |
"Bonjour,
En quelques semaines moins un peu plus de 4 kg soit une taille, sans avoir faim mais en mangeant mieux. C'est encourageant, le but étant de perdre moins d'un kg par semaine. L'objectif est atteint.
Le temps va faire le reste pour quitter le stade de l'obésité puis du surpoids. Les recettes données sont d'une grande utilité, simples et agréables à concocter, ce régime n'est plus une contrainte mais une belle aventure...
Bonne continuation à tous..."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.