Pseudo : | Niki-28 |
Age : | |
Ville/dept : | 28500 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 19,1 kilos au total ! |
"Bonjour,
Après avoir essayé moult régimes complètement inefficaces que je finissais par laisser tomber, j'ai décidé de me lancer une dernière fois dans cette bataille au kilos.
Ça fait plusieurs années que j'entends parler de la méthode du Dr JMC je me suis dit : "allez, 1 de plus je ne suis plus à ca prêt". J'ai démarré le 7 septembre 2016 avec un objectif de 22 kilos à perdre.
Aujourd'hui j'en ai perdu 19, je me sens revivre ! Je n'ai pas ressenti de frustration et je mange plus qu'avant puisque je ne déjeunais pas le matin, je ne mangeais pas le midi et très peu le soir. Maintenant, mon petit déjeuner c'est sacré.
Je conseil vivement la méthode du Dr Jean-Michel Cohen car ça marche et maintenant Jean-Michel Cohen et moi c'est pour la vie ??"
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Commentaires
J avais bcp perdu avec 1 programme hyper prot et j ai voulu refaire..leur savhet de reconstitution alimentaire sont juste infectent mon corps se refuse a les avaler ...et hop 300 euro dans le placard...je conserve pour 1 jour où pas le temps de preparer ..ca sera tjs mieux que de rien manger . Bon courage a toutes et tous (faut pas les oublier😊😊)..
Pendant des années j'ai été sceptique sur la méthode du Dr Cohen et après avoir essayé moult régimes même qu'une fois ça m'a couté 500 euros l'année pour perdre à peine 4 kilos. La méthode était mon dernier espoir et aujourd'hui je regrette de ne pas l'avoir fait avant ;) après il faut voir auprès des diététiciennes si il n'y a pas un soucis quelque part car sur une page facebook il y avait une personne qui perdait très peu et elle a vu avec les diététiciennes et tout est rentré dans l'ordre. Bon courage car je sais que ce n'est pas facile ;)
Oupss désolé oui en effet j'ai démarré le programme le 07 septembre 2015 aujourd'hui je suis à -21kg.
Et bien bravo, vous avez de la chance, car j'ai moi-même 20 kgs à perdre, et au bout de 4 semaines, je n'ai perdu que 700g.J'ai l’impression que j'en ai pour des années à les perdre. Je ne désespère pas, car personne ne maigrit au même rythme.Nous ne sommes malheureusement pas tous égaux sur ce point là.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.