Pseudo : | Vmarieange |
Age : | 68 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 13 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je suis dans ma 14 ème semaines de régime. La première semaine, j'ai perdu 3 kilos. Aujourd hui j'en suis à 13 kilos. Et je suis dans ma première semaine de stabilisation. Je me sens bien ; plus en forme ; j'étais essoufflée rien que de marcher ou de monter les escaliers.
Aujourd'hui je n'ai plus d'essoufflement et en plus j'ai retrouvé ma taille du 50 au 42. Peut-on parler de régime ? Je ne crois pas ce serais plutôt une autre façon de se nourrir.
Se nourrir correctement et sans avoir faim car franchement, je ne me suis pas senti privée de quoi que ce soit et je compte bien continuer à manger tous les jours comme J-M Cohen m'à guidé pendant ces 3 mois que je remercie en passant.
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.