Pseudo : | marlyse2016 |
Age : | 80 |
Ville/dept : | Ervy le Chatel ,10130 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7 kilos au total ! |
"Bonjour au Dr Cohen et toute son équipe,
Je viens de finir ma 15ème semaine et perdu 7 kg ce qui est bien même si des semaines cela reste stable. C'est par ce qu'étant seule le soir, il m'arrive de grignoter des gâteaux à apéro pas par faim mais par ennui.
Heureusement ce n'est pas tout le temps, par contre je n'ai pas du tout faim la nuit et même si je me lève pour aller aux toilettes je retourne me coucher aussitôt. De plus, je dors mieux. Le sommeil ne venait plus depuis 4 ans suite au décès de mon ami. J'ai fait de la dépression donc suivi par un psychiatre et là je dors et ça me calme les nerfs.
Je suis très satisfaite de m'être inscrite car vu le résultat c'est la preuve qu'on peu perdre du poids sans médicaments. C'est sûr que je mangeais très mal, à pas d'heure et des fois je ne mangeais pas, je n'avais plus goût à rien.
Mon ami faisait des déplacements pour les travaux publics donc ont étaient souvent loin de la maison en caravane. C'était une vie que j'aimais et j'ai visitée pas mal de coins formidables et rencontré beaucoup de monde .
Mais quand il a été malade je ne pouvais plus venir voir ma famille ni mes enfants et ni mes petits enfants. Cela a été terrible et quand il est décédé je suis restée encore 2 ans dans le Cher. Ma famille a vu que j'allais mal, alors ils ont décidé qu'il fallait que je déménage vu que j'avais beaucoup d'ennuis de santé. Je suis dans un petit village avec pas mal de commodités dans une petite maison en location de plein pied avec petite cour pour mon petit chien.
Là je me sens mieux et je remercie JM Cohen et toute son équipe pour tous ses conseils. Les repas sont donnés pour la semaine et du coup j'ai repris goût à me faire à manger. Je vais bien et pas de sensation de faim. Ma famille me soutient et dit que c'est bien que je continue.
De plus beaucoup de personnes perdent du poids donc cela nous motive pour continuer.
Merci à tous, bonne journée "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.