Témoignages minceur

''Avec la méthode du Dr JM Cohen, on rattrape facilement'' : Babou47310 est passée de 65 à 62 kilos avec Savoir Maigrir

partager sur

Pseudo : babou47310
Age : 95
Ville/dept :
Kilos perdus : J'ai perdu 3 kilos au total !

"Bonjour,

Je n'y croyais pas mais en 10 semaines j'ai déjà perdu presque 6 kg. J'ai suivi le programme tout en reconnaissant quelques écarts imprévisibles, cependant avec la méthode du Dr JM Cohen, on rattrape facilement.

J'en ai fais l'expérience lors de notre voyage à travers la France pour garder mes petits enfants, je n'ai perdu que 100 g en 9 jours, malgré des repas que je ne pouvais pas gérer pour mon régime, surprise.... je n'ai rien repris. C'était pourtant mon angoisse.

Depuis, je le conseille à mes ami(e)s qui me demandent comment j'ai fait. Ils veulent perdre du poids et suivre la même voix... à eux de le décider."

67.4
61.8




Commentaires

  • irenef46 (PLUVIGNER, 56)
    Posté le 08-06-2016 à 18:21
    2ième semaine, je ne maitrise pas le tchat recommandé avec les diététiciennes donc pas eu encore d'échange,à 7O ans je suis mal à l'aise pour réussir certains échanges que j'aimerais effectués, ex répondre au ? de ma coach.Je mange surtout gràce aux équivalences, et n'ai pas faim entre repas. J'espère réussir à atteindre la perte de 5 à 8 kgs, je le veux et réussirai pour garder facilité de marcher et résoudre problèmes de santé coeur et hypertension. sport : 3 fois piscine/semaine + bcp d'efforts quotidiens mais pas de randonnées ni marche de kms suite grave accident circulation côté droit du pied à la hanche avec nombreuses cassures, et cheville déplacée, provoquent douleurs prises en charge par rhumatologue. Je veux remercier le Dr COHEN et toutes les personnes qui me suivent et me conseillent.
  • marlyse2016 (Ervy le Chatel, 10)
    Posté le 28-05-2016 à 13:38
    Bonjour ,
    Je suis à ma 19 ième semaine perdu 6,3 kg avec la méthode du Dr Cohen , 78 au départ et 71, 7 là . Il faut dire que par moment je perds pas ou c'est stable et comme ça peut remonter un peu . J'ai fait du grignotage après la télé ou pendant pas par faim mais plus par ennui , je sais que c'est pas bien mais c'est dur . De toute façon c'est le seul régime qui va le mieux avec des repas équilibrés par toute l'équipe que je remercie ainsi que le Dr JM Cohen . Je me suis fixée un bût finir à 66 kg mais je sais pas si j'irais jusque là se sera suivant comment je me sentirait .
1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !

Commencez maintenant votre analyse minceur gratuite :

1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE

2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Béatrice a maigri de 17 kilos
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen