Pseudo : | Patounette6824 |
Age : | 77 |
Ville/dept : | DOUZILLAC ,24190 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 1,3 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai 68 ans et j'ai 10 kg à perdre. Mon poids devenait obsessionnel. Je me sentais lourde, sans énergie et essoufflée.
Qu'avais-je à perdre à essayer? De plus le fait d'être suivie est un grand plus pour moi. Après un démarrage raté, pour raison d'absence, j'ai repris le lundi 18. Il y a donc deux semaines et je suis au milieu de la 3ème.
Ayant repris 1 kg toujours pour raisons d'absence de mon domicile, je m'y suis remise sérieusement cette fois-ci depuis le dimanche 1er mai. J'ai reperdu mon Kg très facilement.
Cela me motive vraiment pour continuer. De plus, je me sens mieux et déjà un peu moins essoufflée.
Mon médecin m'a incitée à persévérer, et n'a rien trouvé à redire au programme.
Je ne peux que vous encourager tous à essayer et surtout à continuer. Aucunement frustrant.
Cordialement
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.