Témoignages minceur

"Les menus sont faciles à suivre, sans contrainte" : - 1 kilos pour lhelene73 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : lhelene73
Age : 52
Ville/dept :
Kilos perdus : J'ai perdu 1 kilos au total !

"Bonjour,

J' ai passé une semaine pas difficile, les menus sont faciles à suivre, sans contrainte, cela me convient. Je me sens plus saine à l’intérieur de moi même. Avant pourtant j'avais l'impression de manger équilibré mais a priori ce n'était pas le cas.

En effet cette semaine j'ai pratiquement perdu 1,5 kg, j'ai déclaré que 1 kg car je n'était pas très sûre de m'être pesée avant comme il convenait, en tout cas s'est très encourageant pour la suite et je sais très bien que les semaines à venir vont être moins fortes en perte de poids mais cela me convient"




Commentaires

  • heidi5 (74)
    Posté le 15-05-2016 à 08:29
    Super ! nous avons commencé en même temps et moi aussi j'ai perdu un peu plus d'un kilo ! bon courage pour la semaine prochaine. Heidi 5
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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