Témoignages minceur

Patricia1969 a perdu 18 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : Patricia1969
Age : 55
Ville/dept : Viville ,16120
Kilos perdus : J'ai perdu 18 kilos au total !

"Bonjour,

Ma perte de poids c'est fait sur deux ans. J'ai découvert le site par hasard. Je me suis inscrite et j'en suis très contente. Je mange à ma faim et je perds doucement. Mon objectif serai 70 kg, donc encore 7 kg. Bonne chance à tous et à toutes."

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Commentaires

  • p9949483_Josiane (59)
    Posté le 09-08-2016 à 14:23
    bonjour j'ai commencé mon régime le 2juillet au poids de 91KG3 et j'ai perdu 6kg8 sans avoir faim car avec le docteur cohen sa marche vraiment bien ainsi avec la diététicienne je voudrais aller j'usqua 75 kg je verrais bien si je tiens ;) ;) ;)
  • Stephanie2016_2 (Chantepie , 35)
    Posté le 20-07-2016 à 14:12
    Bonjour patricià moi j'ai perdu 8kg en 2 mois
  • hln39 (39)
    Posté le 20-07-2016 à 14:02
    bravo patricia, j'ai à peu près le même plan minceur que vous. J'ai commencé le 1er juin à 92 kgs et j'en suis à 87.2 ce jour, sans trop me priver me semble-t-il. je garde les "petits plaisirs"...
  • Zaphira9 (67)
    Posté le 20-07-2016 à 13:52
    C'est très positif .
    Personnellement je vous envie.j'ai perdu 16kg en 10mois et repris 6kg en 6mois. Actuellement j'ai recommence le programme,mais c'est difficile,je lutte pour garder la motivation.
    Je vais relire votre témoignage plusieurs fois par semaine ,cela m'encourager à.bon vent à vous.
  • nadia30
    Posté le 20-07-2016 à 11:38
    Bravo à vous . j'ai commencé le 13 juin 2016 et j'ai perdu 2k500 je suis contente. Maintenir il faut garder la motivation. Le plus dur c'est se remettre à bouger. Le courage vous connaissez donc les 7 à perdre vous y arriverez. Bravo encore
  • joyannick1 (35)
    Posté le 20-07-2016 à 09:47
    Bravo, rien à dire. J'ai commencé le 11 juillet, je pesais 76 kg et je veux en perdre au moins 15. J'espère bien réussir comme vous.

    Bon courage pour la suite,
  • mimi_80310 (80)
    Posté le 07-06-2016 à 15:58
    bonjour patricia. il ya3 ans j'ai perdu 16 kl en1 an que j'ai repris je ne dois pas avoir suivi la stabilisation. donc je remets en route j'en suit a ma 30 eme semainemais je maigris plus doucement7 kl.ilest vrai que je suis agee de76 ans. donc jecontinue .felicitation a vous.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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